HYPNOSE ERICKSONIENNE

Respectueuse de la personne, l'Hypnose Ericksonienne amène l'individu à sa propre réalité intérieure parce que chaque personne est considérée comme un être unique dans tout ce qu'elle vit .

Il me faut donc capter l'information afin d'être au plus près de la réalité de la personne, de ce qu'elle vit et comment elle le vit.

Dans une position basse, j'adopte un langage très permissif, non autoritaire, ce qui permet de mettre rapidement les personnes en confiance.

Comme un guide, je vais ainsi pouvoir amener la personne à passer d'un « état ordinaire de conscience » à un « état modifié de conscience », appelé l'état hypnotique, facilitateur de changement. 

Pour votre développement personnel :

• Confiance en soi.
• Atteinte d’un objectif personnel, stratégie de motivation.
• Préparation à un examen.
• Volonté, maîtrise de soi.
• Mémoire, concentration.
• Communication en public.
• Résolution d’un conflit intérieur.

Chaque mal, ou presque, trouve son origine dans le cerveau.

Nous créons des schémas de pensée qui dirigent notre vie et affectent nos comportements et notre corps.


Les domaines d'application de l'hypnose sont nombreux, c’est la raison pour laquelle vous trouverez dans cette liste, les problèmes les plus courants traités lors des séances.
 

Néanmoins, si nécessaire, vous devrez en premier lieu consulter votre médecin.

L’hypnose ne saurait se substituer à aucun traitement médical.

Durant les séances d'hypnose,  je deviens en quelque sorte votre coéquipier afin de vous aider à atteindre vos objectifs.

Ceci est d’autant plus vrai qu’une séance commence toujours par un entretien pendant laquelle l’objectif de la personne est précisé afin qu’il correspond à son désir réel et profond.

L'Hypnose pour quoi ?

Pour votre bien être dans la vie de tous les jours :

• Stress, nervosité, anxiété.
• Peurs, angoisses.
• État dépressif, mal-être.
• Timidité.
• Dépendances.
• Compulsions diverses.
• Troubles de l’alimentation.
• Deuils, séparations difficiles.
• Troubles du sommeil, insomnies.

 

 

 

DÉROULEMENT D'UNE SÉANCE

D'HYPNOSE

Le Déroulement d'une séance d'Hypnose :

 

Elle commence d'abord par un premier contact, un entretien.

Nous nous rencontrons afin de discuter de vos attentes, de ce que vous souhaitez résoudre, du déroulement des séances.

Je vais également vous expliquer ce qu'est l'hypnose et plus particulièrement l'état hypnotique, l'état modifié de conscience.

L'entrée en transe hypnotique :

Commence alors l'induction, qui va vous permettre d'entrer en état d'hypnose.

Cette induction peut être rapide ou plus longue, selon donc votre résistance.

L'approfondissement est l'étape suivante qui permet de vous faire entrer plus profondément en transe hypnotique afin de créer un environnement hypnotique solide.

Durant la transe, je peux alors commencer mes suggestions afin de vous aider dans la résolution de votre problème.

La séance se solde par la remontée progressive à l'état de conscience habituel et la sortie de transe.

HYPNO-RELAXATION

La relaxation par l’hypnose est très appréciée.

Elle est reconnue pour calmer notre mental, apporter un état de calme et nous permettre de ressentir un état d’apaisement au niveau du corps et de l’esprit. 

L’état d’hypnose, permet de canaliser simplement le flux de vos pensées vers un imaginaire de bien-être, ce qui a pour effet de détendre naturellement la totalité de votre corps.

Il n'est pas nécessaire d'avoir une problématique à résoudre, vous pouvez simplement venir vivre une séance relaxante pour vous sentir bien, calme, en phase avec vous même.

Certains choisissent de faire de l'hypno-relaxation de façon aléatoire, d’autres mensuellement ou même hebdomadairement.

À vous de choisir la fréquence de votre besoin de calme intérieur.